Velkommen

Velkommen

Tak fordi du har valgt at klikke dig ind på mig

og velkommen til min side.

 

Jeg er oprindelig uddannet pædagog, og har gennem de sidste 10 år arbejdet med og uddannet mig indenfor personlig udvikling.

 

Mit ønske er at sprede kendskabet til Mindfulness og Imagery Coaching så bredt som muligt.

Begge metoder giver mulighed for at finde klarhed i livet og har vist sig at være yderst effektive på de fleste livskriser.

 

I min coaching og undervisning i Mindfulness vægter jeg hjertevarme, nærvær, faglighed og engagement højt. Det er vigtigt for mig at alle får mest muligt ud af undervisningen hvad enten det er i gruppe/indviduelt forløb.

 

Jeg tilbyder forløb i Mindfulness i mindre grupper på max. 6 personer samt individuelle coaching forløb.

 

Se mere under "Jeg tilbyder" eller ring og få en snak med mig.

 

 

Dorthe Rasmussen

Her kan du lytte til nogle af mine meditationer, rigtig god fornøjelse

I Bodyscan meditationen bliver du guidet igennem din krop. Varighed ca. 28 min.

Hjertemeditationen er god hvis du føler dig stresset eller opkørt. Varighed ca. 12 min.

Børnemeditationen er en bodyscan der

skaber ro og velvære hos barnet.

Varighed ca. 7 min.

Tanke meditationen er god når du føler tankemyller eller uro i kroppen.

Varighed ca. 15 min.

Rasmussen Coaching v. Dorthe Rasmussen · Thit Jensenvej 37 · 7182 Bredsten · Mail: dorthe@rasmussencoaching.dk